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欧博开户网址:农机化总站组织离退休干部参加心理健康专题辅导讲座

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        为深入贯彻 农业农村部直属机关党委 进一步做细做实干部职工思想政治工作的要求,加强对离退休干部的关心关照,进一步提高离退休干部心理保健意识和心理调适能力,12月6日下午,农机化总站组织离退休干部代表参加了中科院心理所研究员、心理健康促进研究中心主任高文斌作的题为“阳光心态 快乐工作 享受生活”的心理健康辅导讲座。

  高文斌从工作、家庭和社会的“三维平衡”入手,分析了什么是心理、什么是心理能力,提出了缓解压力、提升心理能力的具体方法,鼓励大家以积极心态迎接幸福人生。整场讲座理论与生活结合感知感悟与现实结合学习与人生意义结合,事例鲜活,语言生动,具有很强的指导性、针对性、启发性。

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  通过讲座,大家静静地享受了一次“心理按摩”,也更加认识到,在复杂的社会环境和多重角色压力下,要及时调整个人心态,时刻保持积极乐观的精神面貌,铸就“希望、自信、乐观、坚韧”的强大心理,快乐生活、颐养天年为国家和社会发展继续光发贡献力量

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